弹簧测力计的保养有助于确保其测量、延长使用寿命，以下是具体保养方法：
清洁维护
定期擦拭：每次使用后，用干净柔软的布轻轻擦拭弹簧测力计的外壳、刻度盘及挂钩等部位，去除表面附着的灰尘、油污、水渍等杂质。这不仅能保持仪器外观整洁，还能防止杂质腐蚀仪器部件。例如，若在潮湿环境中使用后，及时擦干可避免生锈。
避免化学腐蚀：严禁使用含有腐蚀性化学成分的清洁剂擦拭弹簧测力计。这类清洁剂可能会侵蚀外壳材质、破坏刻度盘的漆面，甚至腐蚀内部金属部件，影响仪器性能。若外壳特别脏污，可使用少量中性清洁剂，稀释后用软布蘸取擦拭，随后立即用清水冲洗干净并擦干。
防止超量程与过载
明确量程并严格遵守：使用前务必清楚了解弹簧测力计的量程范围，并在测量过程中确保被测力始终处于该范围内。超量程使用会使弹簧超出弹性限度，导致弹簧性变形，进而无法准确测量力的大小。例如，量程为 0 - 5N 的弹簧测力计，绝不能用于测量超过 5N 的力。
谨慎对待动态与冲击载荷：除静态力外，在测量动态变化的力或可能产生冲击的力时要格外小心。瞬间的冲击力可能在短时间内超过弹簧测力计的量程，对弹簧造成损害。如避免用弹簧测力计去测量下落物体突然产生的拉力。
妥善存放
垂直悬挂存放：长期不使用时，应将弹簧测力计垂直悬挂在干燥、通风良好的地方。这样能使弹簧自然松弛，避免因长期处于压缩或不规则拉伸状态而产生变形，维持其弹性性能。
控制环境条件：存放环境的温度和湿度对弹簧测力计的性能有显著影响。理想的存放温度应在常温（一般指 15℃ - 35℃）范围内，相对湿度保持在 40% - 60%。高温可能使弹簧退火变软，降低弹性；高湿度环境则易引发金属部件生锈。此外，还要远离强磁场环境，因为磁场可能干扰弹簧测力计内部结构，影响测量。
定期检查与校准
外观检查：定期对弹簧测力计进行全面外观检查，查看外壳是否有破裂、刻度盘是否清晰、指针是否能灵活转动且回零准确、弹簧表面有无损伤或变形等。如发现指针不能回零，可能是弹簧弹性发生变化或内部部件有轻微卡滞，需进一步排查原因。
校准：为保证测量结果的准确性，需定期对弹簧测力计进行校准。可使用标准砝码作为已知力源进行校准，将不同质量的标准砝码依次挂在弹簧测力计上，记录对应的测量值，并与砝码实际重力（根据重力公式 G = mg 计算，其中 m 为砝码质量，g 为重力加速度）对比。若测量值与实际值偏差超出允许范围，需对弹簧测力计进行调试或维修，必要时可联系计量机构进行校准。校准周期可根据使用频率确定，频繁使用的弹簧测力计建议每 3 - 6 个月校准，使用频率较低的可每年校准。
避免不当操作与碰撞
规范操作：严格按照正确的操作方法使用弹簧测力计，避免操作过程中用力过猛、过快或使弹簧扭曲。例如，在挂钩上挂取物体时，要轻拿轻放，避免因突然的拉力冲击弹簧；测量过程中，确保被测力的方向与弹簧轴线方向一致，防止弹簧与外壳摩擦或受力不均。
防止碰撞：在使用、搬运及存放过程中，要防止弹簧测力计与其他硬物发生碰撞。碰撞可能导致弹簧变形、指针移位、刻度盘损坏等问题，影响测量。携带时好将其放在专门的保护盒内，在实验台或工作台上放置时，要选择平稳、安全的位置，避免掉落或被其他物品碰倒。